捆绑是圈内情侣都非常喜欢进行的活动，但是我看过太多po图里存在着明显安全隐患的情况。今天写写捆绑中的安全知识。

一，常见的受伤原因

1. 脸拍地面

听起来太蠢了，但许多最严重的捆绑伤害都是在失去手部支撑能力之后脸莫名其妙的拍在地板上的情况下发生的。在日常环境中，我们从站立的高度跌落时，我们有胳臂支撑来保护我们的脸。然而，一旦有人的手被绑住，站立、行走甚至坐着都是潜在的危险活动——我们自然倾向于低估这种风险，因为它看起来太普通了。

此外，某些小m似乎有无穷无尽的创造性，使ta们的脸迅速接触到地板;我看到的一些包括:

双手被绑在背后，在拥挤的场地上跑来跑去

他们被绑在一起的家具掀翻了

他们被绑在床上，甚至被绑在床上，从床上掉下来

站着，甚至单脚跳着，只为纯粹的快乐

一般来说，在捆绑场景中，Dom是识别和防止潜在的面对面事件的最佳角色。我建议你采取这样一种心态：直接假设你的m会尽一切可能的努力让他们的脸撞在地板上，并且让ta自己打结，所以你的首要任务是防止ta们这样做。

2. 神经损伤

毫无疑问，绳索捆绑最常见的损伤类型是神经压迫。当绳子直接对神经施加过大压力时，就会发生这种情况，通常是通过挤压骨头。因为神经控制着我们所有的感觉和运动，这种类型的损伤可以是轻微的疼痛但也可能会造成严重的损伤。由于神经愈合非常缓慢，神经损伤的急性症状可以持续数月。在最严重的情况下，完全恢复可能需要数年的时间（我在一次滑雪中曾经将右肩摔脱臼，现在过了一年多依然偶尔会有痛感），虽然永久性残疾极其罕见，但受伤的地方在很长一段时间内对再次受伤保持敏感是很常见的。

简而言之，除非你希望你的伴侣几周甚至几个月都不能自己吃饭穿衣，否则我建议你密切关注这一部分。

二，危险区域

手腕

用手指沿着另一只手根部的两侧滑动。在手腕上，前臂的骨头形成了一个肿块;在这个肿块的另一边是一个凹槽，在手臂末端的骨头和手的骨头之间。在沟的拇指侧和小拇指侧，都有脆弱的感觉神经。这是比较常见的受伤部位，因为沟槽的宽度正好适合一根绳子卡在里面。无论何时绑手腕，你都要确保绳子从前臂的凹槽上方开始，并且足够松，如果它滑向手，它会滑过凹槽并停留在手的背面。这种拇指侧的神经损伤常被称为手铐神经病。

2. 膝盖和肘部

四肢的神经最容易受到关节附近的损伤。出于这个原因，你要保持绳子/压力远离膝盖和肘部周围的区域。特别值得关注的神经是尺神经，位于手臂背面的肘部上方(当你碰到耻骨时所碰到的神经)，以及位于腿外侧膝盖下方的腓总神经。我听说过的最严重的神经损伤之一是有人被绳子吊在膝盖后面，很长一段时间都不能正常行走。

3. 上臂

绳捆绑患者最常见的损伤是上臂桡神经压迫。这就会导致手腕下垂，即手腕不能伸出手，手指和拇指也不能伸展。根据调查数据，从三角肌下方开始，一直到肘关节上方尺神经都是很脆弱的地方，同时在上臂背部桡神经也是容易受伤的。虽然很多人的上臂上都有一些区域可以安全地绑在一起，但由于每个人的解剖结构不同，无法准确预测这些区域在哪里，需要Dom有足够多的耐心去尝试出来。

4. 臀部和大腿上部

两个感觉股神经的分支最容易收到错误捆绑的伤害。臀部外侧和臀部上部皮肤, 一直到着大腿上部附近, 还有大腿和腹部之间的折痕都是极容易收到神经压迫伤害的位置。虽然这些地方通常只在悬吊时受伤（压力过大），但我也在国外论坛上看到过一个极端的案例：过度前屈会导致大腿上部的麻木，这是由于股神经的一个分支受到压迫。

三，身体发出的警告信号

神经压迫最常见的症状是刺痛和麻木，就像你压在胳膊上睡着了之后胳膊的麻木一样(这实际上是一种轻微的神经压迫)。然而，神经压迫可以表现为神经产生的任何感觉(即所有的感觉)——例如:剧痛、瘙痒、灼烧和寒冷都在神经损伤发生时被报道过。最危险的是，有时神经损伤并不伴有任何感觉;有很多报道说，人们在被绑的时候感觉完全正常，结果却发现神经受伤了。这就是为什么注意安全如此重要。

神经压迫症状特别严重的两种症状是发生得非常快，或者在位置上极度局限 (例如只有一只手的一侧有刺痛)。然而，当压迫的症状看起来很轻微时，神经损伤也会发生。最好的办法是把所有的刺痛/麻木作为一个潜在的安全问题来对待。有关神经压迫是如何产生和导致损伤的更多细节，有机会的话在之后的文章里会写到。​​​​